En la adolescencia son muchos los que sufren de acné. Los poros se obstruyen y la piel se vuelve más grasa.
¿Quieres saber cómo prevenir la piel acneica?
- Mantén una rutina clara de higiene.
Lávate todos los días dos veces la cara, con un limpiador adecuado a tu tipo de piel. Utiliza productos con ácido salicílico que elimina las células de la piel muerta y desatasca los poros.
Exfóliate una o dos veces por semana.
Usa crema hidratante. Muchos piensan que por tener la piel grasa, una crema hidratante puede producir más sebo, pero no es cierto. En muchas ocasiones, la piel se deshidrata y crea más sebo para paliarlo. Utiliza una crema y un protector solar que se adecuen a tu piel.
- No toques los granos que han aparecido. Aumenta la producción de grasa y puede crear cicatrices.
- Evita comer alimentos grasos o picantes.
- Bebe mucha agua.
- No uses maquillaje en exceso. Deja la piel respirar algunos días.
- Evita los productos elaborados con aceite y las protecciones solares grasas porque pueden estimular la producción de sebo.
- Evita tocarte la cara.
- Practica deporte.
No dejes que la piel acneica frene tu vida. Sigue estos pasos, verás como tu piel esta mejor que nunca y sin imperfecciones.
