Se acerca el buen tiempo, y muchos ya estamos pensando en desenfundar nuestro cuerpo de la ropa y correr hacia…
Es la eterna pregunta, ¿cómo adelgazar? ¿Por qué, si siempre he llevado una vida más o menos activa, ahora que…
Si lo tuyo es hacer ejercicio fuera del gimnasio, esta época del año puede resultar un poco dura debido a…
Si te gusta el yoga, el pilates o el baile estamos seguros que el Ballet Fit te atrapará y te…
La cuenta atrás para ir en bañador está más cerca que nunca también para los chicos. Si las mujeres tienen…
Sabemos por experiencia propia que las vacaciones están para descansar y desconectar, pero… ¿Y si te llevas tu rutina fitness…
Todas sabemos que uno de los tópicos más buscados entre mujeres, es cómo conseguir un vientre plano de forma rápida…
En todas las partes del mundo se ha adoptado el yoga como la mejor forma de hacer meditación y ejercicio. Pero…
¿Quieres tener un cuerpo tonificado este verano? Todo lo que necesitas es constancia y 10 minutos al día de ejercicios…
¿No sabes cómo enfrentarte a ese momento en el que te puede la pereza y te sientes tentada de no…
